ladnie ladnie

heh.. no bardzo ladnie... na pierwszy rzut oka widac ze robisz mase, ale to nie negatyw trza byc jak zelbetonowy kloc TARAN i Tyle

Lapka bardzo ladnie sie prezentuje...plecki z tego co widzialem takze...popracuj nad kaltka i bedzie SI

Skoro od walki z Tysonem nie nauczył się trzymać lewej ręki wyżej to nie sądzę żeby na starość się tego nagle nauczył. Co do tego że niektórzy zawodnicy też nie trzymają gardy - owszem, można nie trzymać gardy jak się jest b. szybkim (Hamed, RJJ), ma się dobrą pracę nóg i wyczucie dystansu czy doskonałe uniki (Toney). Niestety, u Gołoty tego nie [...]

Panowie chyba zapomnieliście o jednej ale jakże ważnej zasadzie - boksuje sie tak jak pozwala przeciwnik.Andrzej był troche drewniany ale ładnie bił seriami ,dobry balans ciałem,serca do walki napewno nie można mu odmówić.

ja bede lecial z omka megavol teraz i potem zazebione z xmass. co do ursofalku to jest to praktycznie to samo co liver longer tyle ze bez tauryny. sprawdza sie bardzo dobrze. mysle ze 2-3kap ursofalku na cyklu ladnie dadza rade. i potem heperegen/nac na regeneracje ewentualna przez kilka tyg. ursofalk niestety na recke

I jak radzicie sobie na wyjazdach, bo u np mojej teściowej podstawa śniadania i kolacji to chleb i nie mogę sobie wtedy powymyślać kasz czy ryżu. Patrzyli by na mnie jak na kosmitkę. Ładnie mówię nie dziękuję :-)) Porozmawiaj z teściową łatwiej wytłumaczyć komuś, ze nie możesz czegoś jeść bo jesteś chora i chcąc "trzymać w rydzach" chorobę musisz [...]

No tak wszystko ładnie napisane, czytałem już wcześniej parę dni. Ale nie umiem tej diety ułożyć, ułożyłem parę ostatnio ale nie wiem czy się nadają bo wychodzi mi za mało kcal. Po za tym mam rozumieć że najpierw areoby mnie czekają a potem dopiero trening siłowy tak ?:) Choć pewnie na 10 kg ciężarku nic nie zdziałam .;O

No ładnie Zulus. Widzę, że suplementacja działa Wporzo jest

no no no :) ladnie :) sog 4u

na pierwszy raz zwykłe mono cię powinno ładnie pokopać pod warunkiem że masz dobrą dietke.

[...] wogole o czym ja mowie jak wiekszosc osob kupuje l- karnityne z mysla, ze beda wp*****lac tyle co zawsze a masa im sama poleci. Kazdy suplement ma jakies znaczenie i ja powiedzialbym ze tylo 10% mozna by wy***ac ze sprzedazy( te*****owe tanie gainery od ktorych ladnie rosnie tluszczyk- lepiej zjesc sobie ryzu niz wydawac na to gowno kasy).IMO

[...] zrobic jako cwiczenie tricepsa pompki na poreczach? czy to juz bedzie zbytnie obciazenie, zauwazylem ze to cw na mnie dobrze dziala ale wlasnie mysle czy to juz nie bedzie za duzo? i drugie pyt: czy do cwiczen wystarcza takie sciagacze z apteki ostatnio mialem cos takiego na rce i ladnie trzymalo wiec czy moze byc cos takiego? dzieki za odp byku

sog ! bardzo ładnie szczególnie fotka 1

ładnie, daj wiecej zdjec

No teraz to można pochwalić Ładnie masz z szerokim, można mieć lepiej Ja moge robić jedynie wiosłowanie to co najwyżej grubości mi przybędzie a nie szerokości Barki ładne, triceps(to cenię) też Powodzenia

Arnold 1989 mi chodziło nie,że nie przebiegłeś tych 20 km,tylko nie przebiegłeś bez większych problemów,,przebiegłem to dosłownie po paru systematycznych biegach, mój czas wynosił 1h 44min.-jeśli to prawda to ładnie,Od zera do 20 km mozna wytrenowac sie w 3 miesiace-g**** prawda,skąd to niby wiesz???,a może w 2 miesiące,a może w 4,nie można tak [...]

słowa "iść na siłownie" nie sa rownoznaczne z "iść machać żelazem". na silowni sa przeciez rowniez przyrzady do aerobow a bez tego nie da sie ladnie wyrzezbic. a ze bez diety... no to jest tylko jedna odpowiedz: z dietka byloby jeszcze lepiej

„gdy jesteś grupby i idziesz na siłownie to po paru miesiącach spalisz tłuszcz i ładnie sie wyrzeźbisz” Jeżeli gruby oznacza kogoś kto ma kilka kilo nadwagi to tak. Jednak gdy nadwaga zbliża się do dziesięciu lub więcej kilogramów nie jest tak prosto i może to potrwać nawet kilka lat. Ale zawsze warto. Nawet jak zostanie [...]

no 10 lub 15 kilo to ladnie pojdzie.Ale jak wiadomo h2o i po cyklu spasdki i dolki psychiczne.

ok a metki nie zwiekszac ???? bo mam 200piksdow naposimu i 40amperow farmaka :) ale propa moge dokupic;) tylko ze te czeste klucie mnie przeraza :) ale miecho podbno ekstra jest :) i siala ladnie idzie a mi na sile zalezy najbardziej:)